В положении стоя "включить" мышцы спины и сделать осанку грациозной гораздо проще - у многих спина выравнивается автоматически. Здесь важно правильно рассчитать высоту стола для работы стоя - вам должно быть комфортно. Приобрести столы для работы стоя по ссылке: https://ideskstore.com/ru/product-categ ... oty-stoya/