Не все диеты благотворно влияют на потенцию

К снижению либидо и ухудшению эрекции приводят как лишний вес, так и неадекватные способы с ним расстаться. Виновниками оскудения сексуальной жизни являются малоподвижный образ жизни и привычный несбалансированный рацион.

Жировая ткань «сжигает» гормоны, а избыточный вес повышает нагрузку на сердце, сосуды и мышцы. Именно это затрудняет совершение подвигов в постели. Но так же губит интимную близость гонка экспресс-диет, разгрузочных дней и прочих методов, изматывающих организм.

Чтобы усилить сексуальные возможности, мужчина должен не только следить за своим весом, но и употреблять здоровую пищу. К развитию половой слабости приводят алкоголь (любой и даже в незначительных количествах!), а также вегетарианская диета и сыроедение. В случае, если эректильная дисфункция находится в начальной стадии, ее легко исправить употреблением некоторых продуктов.

Для мужской силы полезно есть красное мясо, ржаной или отрубной хлеб, рыбу (особенно полезны для интимного здоровья камбала и скумбрия). Из овощей и трав хороши в этих целях морковь, лук, чеснок, репа, чабрец, зверобой, анис и тмин.

А что едите ВЫ, чтобы с этим делом все было во :co_ol: ?

Тоха,бросай пить пиво