Пишу цей відгук, бо знаю, як це — залишитися сам на сам із діагнозом цукровий діабет 2 типу. Коли дізнався про свій стан, спочатку просто не розумів, що робити — пробував змінювати харчування самостійно, але показники цукру постійно “скакали”. Усе змінилося після того, як я потрапив до клініки BROVKO. Їхня програма, про яку можна почитати тут — https://brovko.clinic/three-month-treat ... -diabetes/, побудована навколо правильного підходу до дієти 2 типу та комплексного лікування.

Мені не просто видали шаблонне меню, а склали персональний план — із урахуванням моїх звичок, часу прийомів їжі й навіть продуктів, які я люблю. Лікарі пояснили, як саме їжа впливає на рівень цукру, і що потрібно, щоб знизити рівень цукру в крові без жорстких дієт.

Через місяць я побачив різницю — глюкоза стабільна, почуваюся бадьоріше, зникли різкі перепади настрою. І головне — я не відчуваю себе “обмеженим” у їжі, навпаки, навчився їсти правильно й смачно.

Тому якщо хтось зараз вагається, куди звернутися — щиро рекомендую BROVKO. Тут навчають жити з діабетом розумно,