Привет всем! Правильное питание, спорт и здоровый сон — это основа, но интересуют более современные методы. Может, кто-то пробовал какие-то клиники или специальные программы, которые помогают следить за здоровьем комплексно?

Честно говоря, я не в восторге от традиционных медикаментов и химии. Хочется найти что-то более натуральное, что поддерживает здоровье без лишних препаратов. Видел информацию про клиники, которые используют какие-то альтернативные методы лечения, например, через физические процессы, а не через химию. Но пока не нашёл конкретных примеров.

Если ты ищешь современные методы поддержания здоровья, я бы порекомендовал обратить внимание на сайт "Алтимед". Это место, где понимают, что самое важное — это здоровье и время. Центр "Алтимед" работает уже более 18 лет. Важно, что они используют авторские методики и сертифицированное оборудование, разработанное на базе самого центра. Здесь предпочитают минимизировать использование химии, а делают акцент на физические процессы в организме. В крайних случаях добавляют только витамины и микроэлементы.