Рыба – это самая лучшая пища для мозга
Рыба – это самая лучшая пища для мозга
Нашел любопытную информацию, предлагаю к прочтению:
Ешьте рыбу! Рыба - это сила! Давно известно, что в рыбе и рыбных изделиях содержатся питательные вещества, которые очень полезны для здоровья человека. А вы любите рыбу?
Для значительного улучшения познавательной работы мозга медики рекомендуют употреблять как можно больше рыбных блюд, не важно, в каком виде эти блюда представлены. Исследование норвежскими медиками из организации «American Journal of Clinical Nutrition» здоровья более двух тысяч пожилых людей выявило ассоциацию потребления рыбы и усовершенствования познавательной функции. Врачи заявляют, что для поддержания хорошей памяти на многие годы необходимо съедать по 10 граммов рыбы каждый день, а для развития логического мышления - по 75 граммов.
Высокие концентрации в рыбе жирной кислоты омеги-3 имеют ключевое положительное действие на умственное здоровье. Натуральные жирные кислоты необходимы для нормального роста и развития человеческих клеток, заявили американские неврологи Tufts University. Белки в рыбе весьма положительно воздействует на мозговые клетки, своеобразно питая мозг, активируя и поддерживая его деятельность.
Ешьте рыбу! Рыба - это сила! Давно известно, что в рыбе и рыбных изделиях содержатся питательные вещества, которые очень полезны для здоровья человека. А вы любите рыбу?
На Форуме Донбасса работают #хештеги.
Правила Форума Донбасса | Наша медиа-группа: Технический портал | Доска объявлений | Донецкий форум | Наш Twitter
Правила Форума Донбасса | Наша медиа-группа: Технический портал | Доска объявлений | Донецкий форум | Наш Twitter
Re: Рыба – это самая лучшая пища для мозга
Я - люблю рыбу и рыбные изделия. Особенно я люблю рыбу к пиву.
Re: Рыба – это самая лучшая пища для мозга
+1 LuCrid! Про Японию не забывайте! У них там достаточно много умных людей, да ещё и долгожителей многовасто!
- Римма
- Балабол!
- Сообщения: 768
- Зарегистрирован: 02 сен 2010, 00:35
- Откуда: Украина, Донецкая обл
- Контактная информация:
Re: Рыба – это самая лучшая пища для мозга
я тоже рыбку люблю, и жареную и вареную и тушенную, и солёную и под пиво... рыбка ням нямка! =)
>> Никогда не бойся делать то, что не умеешь.Помни, что ковчег строили любители, а профессионалы строили Титаник©
- охломон
- Мастер
- Сообщения: 1166
- Зарегистрирован: 10 окт 2010, 23:18
- Откуда: от верблюда!
- Контактная информация:
Re: Рыба – это самая лучшая пища для мозга
ее даже сырой можно есть, ведь японцы едят как-то суши а другие нации людей не понимают, как можно есть сырую рыбу
Вотка - ето концентрированное, негазированное пиво.
А еще она вкусная!
----------------------------------------------------------------------
Мои сообщения могут оскорбить права ватников. Но мне на это насрать!
А еще она вкусная!
----------------------------------------------------------------------
Мои сообщения могут оскорбить права ватников. Но мне на это насрать!
- Римма
- Балабол!
- Сообщения: 768
- Зарегистрирован: 02 сен 2010, 00:35
- Откуда: Украина, Донецкая обл
- Контактная информация:
Re: Рыба – это самая лучшая пища для мозга
не разу не приходилось, попробовать сырую рыбу, хотя чесно говоря интересно что оно из себя представляет.
>> Никогда не бойся делать то, что не умеешь.Помни, что ковчег строили любители, а профессионалы строили Титаник©
- -=GadzzillA=-
- Патриций форума
- Сообщения: 3726
- Зарегистрирован: 26 авг 2010, 22:40
- Откуда: USS Enterprise
- Контактная информация:
Re: Рыба – это самая лучшая пища для мозга
Блин, тоже не пробовал, но так хочется попробывать суши с пивом.
- охломон
- Мастер
- Сообщения: 1166
- Зарегистрирован: 10 окт 2010, 23:18
- Откуда: от верблюда!
- Контактная информация:
Re: Рыба – это самая лучшая пища для мозга
Вотка - ето концентрированное, негазированное пиво.
А еще она вкусная!
----------------------------------------------------------------------
Мои сообщения могут оскорбить права ватников. Но мне на это насрать!
А еще она вкусная!
----------------------------------------------------------------------
Мои сообщения могут оскорбить права ватников. Но мне на это насрать!
- Римма
- Балабол!
- Сообщения: 768
- Зарегистрирован: 02 сен 2010, 00:35
- Откуда: Украина, Донецкая обл
- Контактная информация:
Re: Рыба – это самая лучшая пища для мозга
а в нашем прекрасном и замечательном городе, возможно попробовать где ни-буть суши?
>> Никогда не бойся делать то, что не умеешь.Помни, что ковчег строили любители, а профессионалы строили Титаник©
Вернуться в «Красота, здоровье, сила»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость