Компьютер и простатит: береги низ смолоду

В здоровом теле - здоровый человек! Все про здоровье, красоту и силу. Выбираем правильное питание, обсуждаем диеты и продукты питания, оздоровляемся вместе с форумом Донбасса!
Закрито
Аватар користувача
-=GadzzillA=-
Патриций форума
Повідомлень: 3728
https://pl.pinterest.com/kuchnie_na_wymiar_warszawa/
З нами з: 26 серпня 2010, 22:40
Звідки: Donbas
Контактна інформація:

Компьютер и простатит: береги низ смолоду

Повідомлення -=GadzzillA=- »

Компьютер и простатит: береги низ смолоду

Простатит относится к тому типу заболеваний, о которых до определенного возраста большинство мужчин не задумываются. Болезнь до сих пор ассоциируется с пожилым возрастом.

Однако за последние десятилетия средний возраст заболеваний значительно снизился. Виной тому постепенное превращение человека из существа прямоходящего в существо сидячее, плохая экология, большое количество поглощаемой химии в виде лекарств и продуктов питания. Впрочем, о причине воспаления предстательной железы до сих пор ведутся споры, но большинство медиков сходится в том, что проблема в застое крови в сосудах малого таза. Это значит, что каждый час, который вы просиживаете за компьютером, может «аукнуться» через несколько лет в виде неприятной болезни.

Для самых мнительных мы предлагаем первые симптомы: ощущение тяжести в нижней части живота, неполное опорожнение мочевого пузыря, учащенные позывы, ослабление эрекции. Иногда фиксируются и психические изменения – раздражительность, бессонница и пр.

Чтобы предотвратить проблему, необходимо всего лишь чуть-чуть изменить свой подход к жизни и работе, добавив физической активности (и не только в области малого таза).

При сидячем положении возрастает температура в паховой области, что плохо влияет на нормальное кровообращение. Добавив к этому отсутствие двигательной активности, мы получаем риск простатита. Поэтому возьмите себе за правило время от времени вставать и ходить, приседать, садиться на шпагат – что угодно. Главное – периодичность и постоянство. Не забывайте, что это важно и не только для профилактики простатита.

Если сидеть жарко, то задумайтесь о смене стула. Возможно, что летом будет лучше выбрать стул с менее теплой обивкой.

Не сидите за компьютером в обтягивающей одежде. Это тоже вредно для нашего брата.

Соблюдайте меру в употреблении алкоголя, кофе, колы и острой пищи. Постоянная «подзаправка» напитками, содержащими кофеин, так часто встречающаяся у программистов-полуночников, не должна быть нормой.

И, наконец, никогда не изменяйте жене с компьютером. Регулярная и эмоциональная сексуальная жизнь и психологический комфорт в семье, физическая активность, хорошее настроение и питание – залог вашего здоровья.

© itua.info
Вибе
Мастер
Повідомлень: 1137
З нами з: 31 травня 2011, 14:44
Звідки: Я с твоего района.
Контактна інформація:

Re: Компьютер и простатит: береги низ смолоду

Повідомлення Вибе »

Я раньше тоже вставал только за чаем.Теперь буду делать разгрузку.Спасибо за статью.
Часто повторяемая глупость со временем превращается в бесспорную истину.
Аватар користувача
-=GadzzillA=-
Патриций форума
Повідомлень: 3728
З нами з: 26 серпня 2010, 22:40
Звідки: Donbas
Контактна інформація:

Re: Компьютер и простатит: береги низ смолоду

Повідомлення -=GadzzillA=- »

Лично я не могу долго сидеть за компьютером или вообще сидеть.
Аватар користувача
Улыбка)
Бывалый
Повідомлень: 263
З нами з: 22 травня 2011, 00:16
Звідки: Кировское
Контактна інформація:

Re: Компьютер и простатит: береги низ смолоду

Повідомлення Улыбка) »

Нужно разминать кости ;) Ходите, гуляйте, бегайте, поднимайте штангу в конце концов. Простатит - это ваша болезнь, парни, это ваще здоровье :) Вы же хотите, чтобы все время стоял?
От меня станет всем светлей!
Аватар користувача
охломон
Мастер
Повідомлень: 1166
З нами з: 10 жовтня 2010, 23:18
Звідки: от верблюда!
Контактна інформація:

Re: Компьютер и простатит: береги низ смолоду

Повідомлення охломон »

да, постоял, потом полежал, потом снова постоял и снова полежал, и так раз двадцать за одну ночь! :oops:
Вотка - ето концентрированное, негазированное пиво.
А еще она вкусная! :-P
----------------------------------------------------------------------
Мои сообщения могут оскорбить права ватников. Но мне на это насрать!
Аватар користувача
-=GadzzillA=-
Патриций форума
Повідомлень: 3728
З нами з: 26 серпня 2010, 22:40
Звідки: Donbas
Контактна інформація:

Re: Компьютер и простатит: береги низ смолоду

Повідомлення -=GadzzillA=- »

Тут уже зависит от того, на сколько тебя хватит :playboy:
prostatitus
Наблюдатель
Повідомлень: 1
З нами з: 16 січня 2012, 23:11
Контактна інформація:

Повідомлення prostatitus »

Вот и меня коснулась эта зараза. 5 лет кодером проработал безвылазно :(
..............
Аватар користувача
Мирон
Важный участник!
Повідомлень: 584
З нами з: 27 вересня 2010, 21:38
Звідки: Горловка
Контактна інформація:

Re: Компьютер и простатит: береги низ смолоду

Повідомлення Мирон »

Мда, не завидую :(
Читай выше: умный человек пишет!
Аватар користувача
MasteroN
Патриций форума
Повідомлень: 6823
З нами з: 15 січня 2011, 00:34
Контактна інформація:

Re: Компьютер и простатит: береги низ смолоду

Повідомлення MasteroN »

Чтобы этого небыло - элементарно отдыхайте от работы за компьютером.
Аватар користувача
Кипа
Бывалый
Повідомлень: 230
З нами з: 02 грудня 2011, 10:26
Звідки: Славянск Сити
Контактна інформація:

Re: Компьютер и простатит: береги низ смолоду

Повідомлення Кипа »

Я тоже не могу долго за компом сидеть. Насиделся уже, классе в 8м, когда в игротеке ночевал, давно уж прошла эта пора, серьезным стал, повзрослел, хоть игры и не бросил, но за компом дольше часа без перекура сидеть не могу :)
Хочешь помочь Новороссии - помоги себе! Донбассу поможет только Украина!
Аватар користувача
MasteroN
Патриций форума
Повідомлень: 6823
З нами з: 15 січня 2011, 00:34
Контактна інформація:

Re: Компьютер и простатит: береги низ смолоду

Повідомлення MasteroN »

Я последнее время заметил, что слишком долго сижу за компом. Приходиться периодически вставать и ходить, как здесь и советуется. Заметил, что там интерес к работе за компьютером растет :)
Аватар користувача
AliceOne
Интересующийся
Повідомлень: 12
З нами з: 11 травня 2018, 22:50
Звідки: Краматорск
Контактна інформація:

Компьютер и простатит: береги низ смолоду

Повідомлення AliceOne »

Еще из-за долго сидения за компом может образоваться геморрой и даже грыжа позвонков, так что с этим шутить нельзя.
Веди себя с женихом так, как ты будешь себя вести с ним, когда он станет твоим мужем. Можно чуточку хуже, но ни в коем случае – лучше. :na_met_le:
Olga76
Активист
Повідомлень: 198
З нами з: 26 травня 2023, 09:55
Контактна інформація:

Компьютер и простатит: береги низ смолоду

Повідомлення Olga76 »

привет, на простатит влияет много факторов, длительное сидение за компом лишь один из них
больше можно узнать тут https://medium.com/@radiology.center/%D ... 41ea26769a
Barzoni
Интересующийся
Повідомлень: 22
З нами з: 16 січня 2024, 00:33
Контактна інформація:

Компьютер и простатит: береги низ смолоду

Повідомлення Barzoni »

Всё равно статистика ухудшается
minenumberone
Интересующийся
Повідомлень: 10
З нами з: 24 квітня 2024, 11:26
Звідки: Киев
Контактна інформація:

Компьютер и простатит: береги низ смолоду

Повідомлення minenumberone »

очень кстати
Закрито
  • Схожі теми
    Відповіді
    Перегляди
    Останнє повідомлення

Повернутись до “Красота, здоровье, сила”