Компьютер и простатит: береги низ смолоду
- -=GadzzillA=-
- Патриций форума
- Повідомлень: 3728
- https://pl.pinterest.com/kuchnie_na_wymiar_warszawa/
- З нами з: 26 серпня 2010, 22:40
- Звідки: Donbas
- Контактна інформація:
Компьютер и простатит: береги низ смолоду
Компьютер и простатит: береги низ смолоду
Простатит относится к тому типу заболеваний, о которых до определенного возраста большинство мужчин не задумываются. Болезнь до сих пор ассоциируется с пожилым возрастом.
Однако за последние десятилетия средний возраст заболеваний значительно снизился. Виной тому постепенное превращение человека из существа прямоходящего в существо сидячее, плохая экология, большое количество поглощаемой химии в виде лекарств и продуктов питания. Впрочем, о причине воспаления предстательной железы до сих пор ведутся споры, но большинство медиков сходится в том, что проблема в застое крови в сосудах малого таза. Это значит, что каждый час, который вы просиживаете за компьютером, может «аукнуться» через несколько лет в виде неприятной болезни.
Для самых мнительных мы предлагаем первые симптомы: ощущение тяжести в нижней части живота, неполное опорожнение мочевого пузыря, учащенные позывы, ослабление эрекции. Иногда фиксируются и психические изменения – раздражительность, бессонница и пр.
Чтобы предотвратить проблему, необходимо всего лишь чуть-чуть изменить свой подход к жизни и работе, добавив физической активности (и не только в области малого таза).
При сидячем положении возрастает температура в паховой области, что плохо влияет на нормальное кровообращение. Добавив к этому отсутствие двигательной активности, мы получаем риск простатита. Поэтому возьмите себе за правило время от времени вставать и ходить, приседать, садиться на шпагат – что угодно. Главное – периодичность и постоянство. Не забывайте, что это важно и не только для профилактики простатита.
Если сидеть жарко, то задумайтесь о смене стула. Возможно, что летом будет лучше выбрать стул с менее теплой обивкой.
Не сидите за компьютером в обтягивающей одежде. Это тоже вредно для нашего брата.
Соблюдайте меру в употреблении алкоголя, кофе, колы и острой пищи. Постоянная «подзаправка» напитками, содержащими кофеин, так часто встречающаяся у программистов-полуночников, не должна быть нормой.
И, наконец, никогда не изменяйте жене с компьютером. Регулярная и эмоциональная сексуальная жизнь и психологический комфорт в семье, физическая активность, хорошее настроение и питание – залог вашего здоровья.
© itua.info
Простатит относится к тому типу заболеваний, о которых до определенного возраста большинство мужчин не задумываются. Болезнь до сих пор ассоциируется с пожилым возрастом.
Однако за последние десятилетия средний возраст заболеваний значительно снизился. Виной тому постепенное превращение человека из существа прямоходящего в существо сидячее, плохая экология, большое количество поглощаемой химии в виде лекарств и продуктов питания. Впрочем, о причине воспаления предстательной железы до сих пор ведутся споры, но большинство медиков сходится в том, что проблема в застое крови в сосудах малого таза. Это значит, что каждый час, который вы просиживаете за компьютером, может «аукнуться» через несколько лет в виде неприятной болезни.
Для самых мнительных мы предлагаем первые симптомы: ощущение тяжести в нижней части живота, неполное опорожнение мочевого пузыря, учащенные позывы, ослабление эрекции. Иногда фиксируются и психические изменения – раздражительность, бессонница и пр.
Чтобы предотвратить проблему, необходимо всего лишь чуть-чуть изменить свой подход к жизни и работе, добавив физической активности (и не только в области малого таза).
При сидячем положении возрастает температура в паховой области, что плохо влияет на нормальное кровообращение. Добавив к этому отсутствие двигательной активности, мы получаем риск простатита. Поэтому возьмите себе за правило время от времени вставать и ходить, приседать, садиться на шпагат – что угодно. Главное – периодичность и постоянство. Не забывайте, что это важно и не только для профилактики простатита.
Если сидеть жарко, то задумайтесь о смене стула. Возможно, что летом будет лучше выбрать стул с менее теплой обивкой.
Не сидите за компьютером в обтягивающей одежде. Это тоже вредно для нашего брата.
Соблюдайте меру в употреблении алкоголя, кофе, колы и острой пищи. Постоянная «подзаправка» напитками, содержащими кофеин, так часто встречающаяся у программистов-полуночников, не должна быть нормой.
И, наконец, никогда не изменяйте жене с компьютером. Регулярная и эмоциональная сексуальная жизнь и психологический комфорт в семье, физическая активность, хорошее настроение и питание – залог вашего здоровья.
© itua.info
Re: Компьютер и простатит: береги низ смолоду
Очень полезная статья, спасибо.
Правила Форуму Донбасу | Наша медіа-група: Технічний портал | Постапокаліптичний портал | Гумористичний блог
-
- Мастер
- Повідомлень: 1137
- З нами з: 31 травня 2011, 14:44
- Звідки: Я с твоего района.
- Контактна інформація:
Re: Компьютер и простатит: береги низ смолоду
Я раньше тоже вставал только за чаем.Теперь буду делать разгрузку.Спасибо за статью.
Часто повторяемая глупость со временем превращается в бесспорную истину.
- -=GadzzillA=-
- Патриций форума
- Повідомлень: 3728
- З нами з: 26 серпня 2010, 22:40
- Звідки: Donbas
- Контактна інформація:
Re: Компьютер и простатит: береги низ смолоду
Лично я не могу долго сидеть за компьютером или вообще сидеть.
- Улыбка)
- Бывалый
- Повідомлень: 263
- З нами з: 22 травня 2011, 00:16
- Звідки: Кировское
- Контактна інформація:
Re: Компьютер и простатит: береги низ смолоду
Нужно разминать кости
Ходите, гуляйте, бегайте, поднимайте штангу в конце концов. Простатит - это ваша болезнь, парни, это ваще здоровье
Вы же хотите, чтобы все время стоял?


От меня станет всем светлей!
Re: Компьютер и простатит: береги низ смолоду
Конечно хотим, а как же иначе! 

Правила Форуму Донбасу | Наша медіа-група: Технічний портал | Постапокаліптичний портал | Гумористичний блог
- охломон
- Мастер
- Повідомлень: 1166
- З нами з: 10 жовтня 2010, 23:18
- Звідки: от верблюда!
- Контактна інформація:
Re: Компьютер и простатит: береги низ смолоду
да, постоял, потом полежал, потом снова постоял и снова полежал, и так раз двадцать за одну ночь! 

Вотка - ето концентрированное, негазированное пиво.
А еще она вкусная!
----------------------------------------------------------------------
Мои сообщения могут оскорбить права ватников. Но мне на это насрать!
А еще она вкусная!

----------------------------------------------------------------------
Мои сообщения могут оскорбить права ватников. Но мне на это насрать!
- -=GadzzillA=-
- Патриций форума
- Повідомлень: 3728
- З нами з: 26 серпня 2010, 22:40
- Звідки: Donbas
- Контактна інформація:
Re: Компьютер и простатит: береги низ смолоду
Тут уже зависит от того, на сколько тебя хватит 

-
- Наблюдатель
- Повідомлень: 1
- З нами з: 16 січня 2012, 23:11
- Контактна інформація:
Re: Компьютер и простатит: береги низ смолоду
Чтобы этого небыло - элементарно отдыхайте от работы за компьютером.
Правила Форуму Донбасу | Наша медіа-група: Технічний портал | Постапокаліптичний портал | Гумористичний блог
- Кипа
- Бывалый
- Повідомлень: 230
- З нами з: 02 грудня 2011, 10:26
- Звідки: Славянск Сити
- Контактна інформація:
Re: Компьютер и простатит: береги низ смолоду
Я тоже не могу долго за компом сидеть. Насиделся уже, классе в 8м, когда в игротеке ночевал, давно уж прошла эта пора, серьезным стал, повзрослел, хоть игры и не бросил, но за компом дольше часа без перекура сидеть не могу 

Хочешь помочь Новороссии - помоги себе! Донбассу поможет только Украина!
Re: Компьютер и простатит: береги низ смолоду
Я последнее время заметил, что слишком долго сижу за компом. Приходиться периодически вставать и ходить, как здесь и советуется. Заметил, что там интерес к работе за компьютером растет 

Правила Форуму Донбасу | Наша медіа-група: Технічний портал | Постапокаліптичний портал | Гумористичний блог
- AliceOne
- Интересующийся
- Повідомлень: 12
- З нами з: 11 травня 2018, 22:50
- Звідки: Краматорск
- Контактна інформація:
Компьютер и простатит: береги низ смолоду
Еще из-за долго сидения за компом может образоваться геморрой и даже грыжа позвонков, так что с этим шутить нельзя.
Веди себя с женихом так, как ты будешь себя вести с ним, когда он станет твоим мужем. Можно чуточку хуже, но ни в коем случае – лучше. 

Компьютер и простатит: береги низ смолоду
привет, на простатит влияет много факторов, длительное сидение за компом лишь один из них
больше можно узнать тут https://medium.com/@radiology.center/%D ... 41ea26769a
больше можно узнать тут https://medium.com/@radiology.center/%D ... 41ea26769a
Компьютер и простатит: береги низ смолоду
Всё равно статистика ухудшается
-
- Интересующийся
- Повідомлень: 10
- З нами з: 24 квітня 2024, 11:26
- Звідки: Киев
- Контактна інформація:
Компьютер и простатит: береги низ смолоду
очень кстати
Компьютер и простатит: береги низ смолоду
minenumberone, так, дуже доречно. Тему закрито!
Правила Форуму Донбасу | Наша медіа-група: Технічний портал | Постапокаліптичний портал | Гумористичний блог
-
- Схожі теми
- Відповіді
- Перегляди
- Останнє повідомлення
-
- 0 Відповіді
- 147 Перегляди
-
Останнє повідомлення SeraphXS
-
- 0 Відповіді
- 173 Перегляди
-
Останнє повідомлення Darius4678
-
- 0 Відповіді
- 168 Перегляди
-
Останнє повідомлення SeraphXS
-
- 0 Відповіді
- 175 Перегляди
-
Останнє повідомлення SeraphXS
-
- 0 Відповіді
- 83 Перегляди
-
Останнє повідомлення SeraphXS