Названы полезные продукты с отрицательной калорийностью

[MasteroN]

Недавно специалист по здоровому питанию Майк Адамс (Mike Adams) из лабораторий США назвал лучшим и безотказным способом борьбы с лишним весом употребление продуктов с отрицательной калорийностью, в частности тех, усвоение которых требует больше энергии, чем можно из них получить.

При этом такие продукты будут богаты клетчаткой, витаминами, водой, минералами и многими другими биологически активными веществами и компонентами, а следовательно, их употребление полезно для желудка, кишечника, а также всех систем и органов. Также эти продукты будут благоприятно воздействовать на обмен веществ.

Самым эффективным и весьма полезным продуктом с отрицательной калорийностью на сегодняшний день считается сельдерей. Чуть более калорийны репчатый лук, огурцы, латук, квашеная капуста, сушеные водоросли и многие другие овощи (кимчи).

Как вы считаете, употребление каких продуктов больше всего способствует похудению?

[охломон]

можно похудеть, употребляя ананас. разумеется это дороговасто по денгам, но факт есть факт

[histeria]

Скинуть килограмы позволит Монотрофное сыроедение. Вот тут инфа: http://www.syromonoed.com/

Мой отец яркий пример - сбросил 16 кг за 2 месяца. С 90 до 76 кг. Неплохо да?

[Римма]

угу типа прикола: сижу сразу на трех диетах, одной не наедаюсь!
в действительности слышала что ананас помогает.
сельдерей, он вывод чего то там и начинаешь скидывать, а если ещё пару раз хотя бы отжиматься или зарядку. то вообще в идеале.

Чуть более калорийны репчатый лук, огурцы, латук, квашеная капуста, сушеные водоросли и многие другие овощи (кимчи).

я лично не протяну долго, кушая только лук капусту и водоросли...
а я считаю, что просто нужно поменьше кушать, частично или совсем отказаться от хлеба, картошки тоже много не есть. и пореже и меньше копчённостей солёностей, а так же чипсы и подобная шняга.
ну от пива пузо растёт думаю не секрет... естественно меньше пива.
ещё говорят что от овсянки... но я её не очень люблю... девчёнки говорят что худеют.
двигайтесь активней меньше бухайте и лопайте. и будет всё норм

[охломон]

интересно, а морская капуста как? я ее просто обажаю и вам советую ее кушать! в условиях радиактивного загрязнения из Японии это одно из профилактических средств от лучевой болезни или последствий радиактивного заражения