Хочу почати займатися щодня вдома, але зовсім не розумію, яку бігову доріжку обрати. Який мінімум функцій/параметрів повинен мати тренажер, щоб він був ефективним для щоденних тренувань?

Я сам так мучився з вибором, поки не знайшов детальний огляд на Аtleto. Головне - потужність двигуна, розмір полотна та можливість регулювати швидкість/нахил. На цій сторінці https://atleto.ua/begovye-dorozhki/ з біговими доріжками є детально описані параметри і різні моделі, що підійдуть і для ходьби, і для бігу вдома, подивись і може вибереш щось підходяще для себе.