Форум Донбасу

Хто може порадити центр, де реально допомагають відновитися після спортивної травми? Потрібно щось серйозне, не просто масаж чи ЛФК.

Я проходив реабілітацію після травми коліна, і можу порадити звернутися у https://fizio.ua/. У них дуже сильні спеціалісти, які працюють з професійними спортсменами, тому все дуже системно. Мені склали індивідуальний план: вправи на стабілізацію, фізіотерапію, тренування на спеціальних тренажерах. Найкраще те, що там слідкують за технікою, а кожне заняття коригують залежно від динаміки. Через місяць я повернувся до нормальних тренувань без болю та страху рухатися. Якщо хочете реальний прогрес, а не просто «легке лікування» — це хороший вибір.

Сейчас не так просто найти хорошего реабилитолога. Врачей хвает, а толку.