Форум Донбасу

Привіт! Хочу спробувати мікродозинг, але не знаю, з чого краще почати. Який гриб обрати для першого курсу? Бажано, щоб допомагав із загальним самопочуттям і концентрацією. Якщо хтось уже проходив такий досвід — поділіться, будь ласка.

Привіт! Я починав мікродозинг із капсул, бо це зручно й безпечно для новачків. У мене був курс з їжовиком гребінчастим — він покращив пам’ять та концентрацію, а згодом додав кордицепс для енергії. Обидва гриби замовляв у магазині Лісовик — там усе детально розписано, включно з рекомендаціями по прийому. Наприклад, кордицепс військовий купити можна у вигляді меленого порошку або капсул. Микродозинг працює, якщо дотримуватись режиму — ефект м’який, але відчутний вже на першому тижні. Тож раджу обирати під себе, але починати точно варто.