Форум Донбасу

Сколько нужно ждать, чтобы после ЛЭ заниматься спортом? Поделитесь, пожалуйста, кто как поступал – ждали ли вы день-два или возвращались к спорту сразу?

Я обычно жду 2-3 дня перед спортом после ЛЭ - первые 48 часов полный покой, потом начинаю с легких тренировок без сильного потоотделения. Зависит от зоны: подмышки и бикини требуют больше времени (4-5 дней), а ноги можно нагружать раньше. Главное правило – никакого пота и трения первые дни, после того, как прошла лазерная эпиляция в Днепре