Форум Донбасса

Во время менопаузы уровень эстрогенов постепенно снижается. Менопауза наступает по мере того, как яичники перестают производить достаточное количество эстрогенов, что обычно происходит в среднем в возрасте около 45-55 лет. В начале переходного периода, известного как перименопауза, уровень эстрогенов может колебаться и приводить к нерегулярным менструальным циклам. Постепенно эти колебания прекращаются, и уровень эстрогенов значительно снижается, что сопровождается различными физиологическими изменениями, такими как горячие вспышки, изменения настроения, сухость влагалища
Немного детальнее узнать про функции эстрогена можно тут https://ru.pinterest.com/pin/603763893822923191/
И у меня такой вопрос: как вы поднимали уровень эстрогена во время климакса?