Названы полезные продукты с отрицательной калорийностью
Добавлено: 15 янв 2011, 00:37
Недавно специалист по здоровому питанию Майк Адамс (Mike Adams) из лабораторий США назвал лучшим и безотказным способом борьбы с лишним весом употребление продуктов с отрицательной калорийностью, в частности тех, усвоение которых требует больше энергии, чем можно из них получить.
При этом такие продукты будут богаты клетчаткой, витаминами, водой, минералами и многими другими биологически активными веществами и компонентами, а следовательно, их употребление полезно для желудка, кишечника, а также всех систем и органов. Также эти продукты будут благоприятно воздействовать на обмен веществ.
Самым эффективным и весьма полезным продуктом с отрицательной калорийностью на сегодняшний день считается сельдерей. Чуть более калорийны репчатый лук, огурцы, латук, квашеная капуста, сушеные водоросли и многие другие овощи (кимчи).
Как вы считаете, употребление каких продуктов больше всего способствует похудению?
При этом такие продукты будут богаты клетчаткой, витаминами, водой, минералами и многими другими биологически активными веществами и компонентами, а следовательно, их употребление полезно для желудка, кишечника, а также всех систем и органов. Также эти продукты будут благоприятно воздействовать на обмен веществ.
Самым эффективным и весьма полезным продуктом с отрицательной калорийностью на сегодняшний день считается сельдерей. Чуть более калорийны репчатый лук, огурцы, латук, квашеная капуста, сушеные водоросли и многие другие овощи (кимчи).
Как вы считаете, употребление каких продуктов больше всего способствует похудению?