Как тренировать мозг?
Добавлено: 16 окт 2011, 23:41
Вы любите заставлять свой мозг работать? У вас уже имеются достижения? Это благодаря тому, что ваш мозг работает.
Вы успешный бизнесмен или, может, вы лишь собираетесь пойти в школу – не имеет значения. Вам всегда есть, куда развиваться. Возможно, вы уже представляете себе, как будете идти к своей цели, а может, пока вам это неизвестно, в любом случае у вас есть неисчерпаемый ресурс – ваш ум.
Не важно, какой у вас статус сейчас. Главное - каким вы видите его в будущем.
Сперва рождается идея. Всё, что мы делаем, все, что приносит нам деньги и славу, – всё это возникает сначала в нашей голове. Удивительно, но даже развитие тела идет таким образом, как скажет ему мозг. Поэтому мозг следует развивать. А как?
Мы так много времени посвятили обучению. Мы учились в школе, ВУЗе, на курсах и т.п. И при этом мы развивали свои умственные способности. Однако не все области нашего мозга развивались в полной мере, значит, раскрыт еще не весь его потенциал, считает женский журнал.
Просмотр познавательных программ и телевикторин, разгадывание кроссвордов – все это тестирование мозга, то есть того, что мы уже знаем.
Но заставить мозг работать по-новому, чтобы гениальные мысли рождались внутри него самого – это гораздо сложнее. Конечно, все знания, которые накопились за долгие годы, - это неотъемлемая часть этих мыслей, но блестящая идея возникает только тогда, когда вы смотрите на самую простую вещь иначе.
За свою жизнь человек развивает только несколько областей мозга, а другие его части почти не используются. Мы держим ручку только в одной руке, пишем слева направо и т.д. Это влияет на то, какая часть мозга задействована в данный момент. Попробуйте переложить ручку в другую руку и написать что-нибудь. Ну, как? Вам есть куда стремиться.
Чтобы тренировать мозг, достаточно всего15 минут в день. Подготовьте 4 листа бумаги и ручку. На каждом листе сделайте подпись так, чтобы вам было ясно, какой рукой и в каком направлении вы писали. И каждый день записывайте так свои цели. На первом листе пишите как обычно, только по возможности более аккуратно. Это будет образец, к которому вы будете стремиться при заполнении других листов. Затем на следующем листе напишите справа налево этот же текст. Потом переложите ручку в другую руку и повторите все еще раз. В итоге у вас будет три образца одинаковой рукописи. Вот сейчас наглядно видно, к чему стремиться!
Постепенно у вас появятся стопки листов, которые будут показывать вам, как далеко вы продвинулись. Вы заметите, что ваша голова работает по-другому. Будут возникать новые идеи. Попробуйте!
Вы успешный бизнесмен или, может, вы лишь собираетесь пойти в школу – не имеет значения. Вам всегда есть, куда развиваться. Возможно, вы уже представляете себе, как будете идти к своей цели, а может, пока вам это неизвестно, в любом случае у вас есть неисчерпаемый ресурс – ваш ум.
Не важно, какой у вас статус сейчас. Главное - каким вы видите его в будущем.
Сперва рождается идея. Всё, что мы делаем, все, что приносит нам деньги и славу, – всё это возникает сначала в нашей голове. Удивительно, но даже развитие тела идет таким образом, как скажет ему мозг. Поэтому мозг следует развивать. А как?
Мы так много времени посвятили обучению. Мы учились в школе, ВУЗе, на курсах и т.п. И при этом мы развивали свои умственные способности. Однако не все области нашего мозга развивались в полной мере, значит, раскрыт еще не весь его потенциал, считает женский журнал.
Просмотр познавательных программ и телевикторин, разгадывание кроссвордов – все это тестирование мозга, то есть того, что мы уже знаем.
Но заставить мозг работать по-новому, чтобы гениальные мысли рождались внутри него самого – это гораздо сложнее. Конечно, все знания, которые накопились за долгие годы, - это неотъемлемая часть этих мыслей, но блестящая идея возникает только тогда, когда вы смотрите на самую простую вещь иначе.
За свою жизнь человек развивает только несколько областей мозга, а другие его части почти не используются. Мы держим ручку только в одной руке, пишем слева направо и т.д. Это влияет на то, какая часть мозга задействована в данный момент. Попробуйте переложить ручку в другую руку и написать что-нибудь. Ну, как? Вам есть куда стремиться.
Чтобы тренировать мозг, достаточно всего15 минут в день. Подготовьте 4 листа бумаги и ручку. На каждом листе сделайте подпись так, чтобы вам было ясно, какой рукой и в каком направлении вы писали. И каждый день записывайте так свои цели. На первом листе пишите как обычно, только по возможности более аккуратно. Это будет образец, к которому вы будете стремиться при заполнении других листов. Затем на следующем листе напишите справа налево этот же текст. Потом переложите ручку в другую руку и повторите все еще раз. В итоге у вас будет три образца одинаковой рукописи. Вот сейчас наглядно видно, к чему стремиться!
Постепенно у вас появятся стопки листов, которые будут показывать вам, как далеко вы продвинулись. Вы заметите, что ваша голова работает по-другому. Будут возникать новые идеи. Попробуйте!