Рыба – это самая лучшая пища для мозга


Аватара пользователя
MasteroN
Патриций форума
Сообщения: 5633
Зарегистрирован: 15 янв 2011, 00:34
Контактная информация:

Рыба – это самая лучшая пища для мозга

Сообщение MasteroN » 19 мар 2011, 03:02

Нашел любопытную информацию, предлагаю к прочтению:

Для значительного улучшения познавательной работы мозга медики рекомендуют употреблять как можно больше рыбных блюд, не важно, в каком виде эти блюда представлены. Исследование норвежскими медиками из организации «American Journal of Clinical Nutrition» здоровья более двух тысяч пожилых людей выявило ассоциацию потребления рыбы и усовершенствования познавательной функции. Врачи заявляют, что для поддержания хорошей памяти на многие годы необходимо съедать по 10 граммов рыбы каждый день, а для развития логического мышления - по 75 граммов.

Высокие концентрации в рыбе жирной кислоты омеги-3 имеют ключевое положительное действие на умственное здоровье. Натуральные жирные кислоты необходимы для нормального роста и развития человеческих клеток, заявили американские неврологи Tufts University. Белки в рыбе весьма положительно воздействует на мозговые клетки, своеобразно питая мозг, активируя и поддерживая его деятельность.


Ешьте рыбу! Рыба - это сила! Давно известно, что в рыбе и рыбных изделиях содержатся питательные вещества, которые очень полезны для здоровья человека. А вы любите рыбу?

Аватара пользователя
LuCrid
Постоянный гость
Сообщения: 47
Зарегистрирован: 25 дек 2010, 01:42
Контактная информация:

Re: Рыба – это самая лучшая пища для мозга

Сообщение LuCrid » 26 мар 2011, 13:32

Я - люблю рыбу и рыбные изделия. Особенно я люблю рыбу к пиву.

Аватара пользователя
histeria
Балабол!
Сообщения: 724
Зарегистрирован: 16 окт 2010, 11:27
Контактная информация:

Re: Рыба – это самая лучшая пища для мозга

Сообщение histeria » 07 апр 2011, 14:12

+1 LuCrid! Про Японию не забывайте! У них там достаточно много умных людей, да ещё и долгожителей многовасто!

Аватара пользователя
Римма
Балабол!
Сообщения: 768
Зарегистрирован: 02 сен 2010, 00:35
Откуда: Украина, Донецкая обл
Контактная информация:

Re: Рыба – это самая лучшая пища для мозга

Сообщение Римма » 07 апр 2011, 16:58

я тоже рыбку люблю, и жареную и вареную и тушенную, и солёную и под пиво... рыбка ням нямка! =)
>> Никогда не бойся делать то, что не умеешь.Помни, что ковчег строили любители, а профессионалы строили Титаник©

Аватара пользователя
охломон
Мастер
Сообщения: 1077
Зарегистрирован: 10 окт 2010, 23:18
Откуда: от верблюда!
Контактная информация:

Re: Рыба – это самая лучшая пища для мозга

Сообщение охломон » 07 апр 2011, 17:30

ее даже сырой можно есть, ведь японцы едят как-то суши а другие нации людей не понимают, как можно есть сырую рыбу
Вотка - ето концентрированное, негазированное пиво.
А еще она вкусная! :-P
----------------------------------------------------------------------
Мои сообщения могут оскорбить права ватников. Но мне на это насрать!

Аватара пользователя
Римма
Балабол!
Сообщения: 768
Зарегистрирован: 02 сен 2010, 00:35
Откуда: Украина, Донецкая обл
Контактная информация:

Re: Рыба – это самая лучшая пища для мозга

Сообщение Римма » 09 апр 2011, 00:10

не разу не приходилось, попробовать сырую рыбу, хотя чесно говоря интересно что оно из себя представляет. :)
>> Никогда не бойся делать то, что не умеешь.Помни, что ковчег строили любители, а профессионалы строили Титаник©

Аватара пользователя
-=GadZZillA=-
Патриций форума
Сообщения: 3511
Зарегистрирован: 26 авг 2010, 22:40
Откуда: USS Enterprise
Контактная информация:

Re: Рыба – это самая лучшая пища для мозга

Сообщение -=GadZZillA=- » 09 апр 2011, 00:18

Блин, тоже не пробовал, но так хочется попробывать суши с пивом.
Не болтайте ерундой! Наш Твиттер
Изображение
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
охломон
Мастер
Сообщения: 1077
Зарегистрирован: 10 окт 2010, 23:18
Откуда: от верблюда!
Контактная информация:

Re: Рыба – это самая лучшая пища для мозга

Сообщение охломон » 09 апр 2011, 02:37

Изображение
Вотка - ето концентрированное, негазированное пиво.
А еще она вкусная! :-P
----------------------------------------------------------------------
Мои сообщения могут оскорбить права ватников. Но мне на это насрать!

Аватара пользователя
Римма
Балабол!
Сообщения: 768
Зарегистрирован: 02 сен 2010, 00:35
Откуда: Украина, Донецкая обл
Контактная информация:

Re: Рыба – это самая лучшая пища для мозга

Сообщение Римма » 09 апр 2011, 23:27

а в нашем прекрасном и замечательном городе, возможно попробовать где ни-буть суши?
>> Никогда не бойся делать то, что не умеешь.Помни, что ковчег строили любители, а профессионалы строили Титаник©


Вернуться в «Красота, здоровье, сила»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость

Пожалуйста, активируйте или включите JavaScript!
Сайт без него не работает.[ Что это? ]